整体

【首肩のポキポキ音　なぜ鳴るの？】 首や肩を動かして 『ポキっ』 と鳴らし、ちょっとスッキリ！ こんなことありませんか？ 中には『ゴリッ』『バキッ』と外れるんじゃないかと思うくらい強く鳴らす人もいますよね？ ●このポキポキなぜ鳴るのか！？ ...

【ズバリこの2つ！肩こり解消フード】 あなたは食事に気をつけていますか？ 健康のため？ 美容のため？ ダイエットのため？ 人それぞれ理由はあると思いますが、カラダの『コリ』や『痛み』に良いからという理由で食事を取られたことはありますか？ 実...

【そのファッションが原因ではないですか？】 今日は服装やアクセサリーによって、体の不調が起こる可能性があるというお話です。 エアコンのガンガン効いた部屋で、首元が大きく開いたシャツを着ていませんか？ または、きつく締まった下着をつけていませ...

患者様とのカウンセリングや施術時のお話の中で、カラダの痛みが緩和され快方に向かっていると、それから先の話題が明るくなることがよくあります。 例えば、 『子どもにもこのストレッチのやり方教えようかな』 『自分の時間に余裕ができた』 『家族に優...

最近お客様から良くおっしゃっていただけることがあります。 それは... 『えっ、そんなところに原因があるんですね』 『このストレッチやったら以前より楽です』 『仕事中のパソコン画面の位置はどちらがいいと思いますか？』 『触れられた時の感覚が...

突然ですが、あなたには首の痛みがありますか？ 肩こりがありますか？ 腰が痛いですか？ もし症状があれば、これまでどこかしらで治療を受けられたかもしれません。 例えば、病院ではとりあえずレントゲンを撮って骨などに異常がなければ、痛み止めや湿布...

そろそろ8月も後半にさしかかり、夏バテしている方も増えたのではないでしょうか？ ・体がだるい・寝つきが悪い・お腹がゆるい・疲れやすい いかがでしょう？ 健康な方には無縁かもしれませんが、普段から何か症状をお持ちの方は境目が分からなくなってい...

意外と知られていませんが、腰痛に悩まされている方は「肩甲骨まわりが硬い」というのがもっとも多い共通点です。 なぜでしょうか？ それは人が良くする動き、「前かがみ」の姿勢に1番影響を受けているからなんです。 日常生活では手や腕を使ったりするこ...

【つま先を外に向けるとＯ脚にならない】 皆さんは立つときに、つま先はどちらへ向けていますか？ 真っ直ぐ向けると、体重が外側にかかり、その連動で骨盤が歪んでお尻が垂れやすくなってしまいます。 反対に内側に向けると、体重は更に足の外側にかかり、...