【そのファッションが原因ではないですか？】

今日は服装やアクセサリーによって、
体の不調が起こる可能性があるというお話です。

エアコンのガンガン効いた部屋で、
首元が大きく開いたシャツを着ていませんか？

または、きつく締まった下着をつけていませんか？

もし、当てはまるなら要注意ですよ。

特に首回りは、
首の骨（頚椎）から出ている神経や、
脳につながる血管が多く存在しています。

首や肩、背中周りが冷えたり
強くて締め付けられて
血行が阻害されると、『ダルさ』『コリ』

最終的に『吐き気』や『めまい』などにも繋がります。

そして少し重めのネックレス、イヤリングなどのアクセサリーは
同じように注意したいところです。

女性は特に首回りの筋肉が少ないので、
頭の重さ以外の重量が加わると
重さに耐えきれず、
ストレートネックを助長させます。

ワンポイントアドバイスとして、
エアコンの効いた部屋用に、
スカーフやカーディガン用意したり、
車の中のエアコンの
風向きの調整をしたりと工夫しましょう！！

また、ショルダーバックやトートバッグは
片方の腕時計のみに荷重がかかるので、
持ち手を普段とは逆にしたり
リュックサックを使うというのも１つの手段です。

夏は暑いのでカラダは熱を下げようとして、
代謝が下がります。

熱中症対策はもちろん大事ですが、
適度に汗をかき
夏らしさを楽しむのも風情があって
良いのでは？

因みに僕は汗だくになると『生きてるっ>_<』
っていう実感があるので、夏は割と好きです（笑）

それでは！！

『姿勢リセットサロンほころび』
月～金 9:30~19:00
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