あなたは現在、若く健康でいるために、やっていることってありますか？
●美容に気を使う
●食事をコントロールする
●なるべく運動をする
などなど、色々手段はありますよね。
女性の方は特に若くみられるために
力を入れるところは
お顔周りかと思うのですが、
それよりももっと大切なことがあります。
それは…
『カラダ全体の基礎工事です』
あなたの周りにいる、
もしくはメディアで憧れる
若くて美しい方ってどんな方ですか？
きっとお顔だけでなく背筋もシャキッと
しているイメージではないでしょうか。
カラダの軸が通っていない方
になかなか若々しいっていう印象は持ちにくいですよね。
・お顔のむくみ
・二重アゴ
・たるみ
・しわ
・ほうれい線
などは、内科的な原因を除き
カラダの構造でそれらを生んでしまって
いる可能性が高いです。
だから、カラダの基礎を作り
しわたるみなどを作らない環境にしないと
いけないわけなんです。
そもそも猫背やストレートネック、
だとお顔の対策をしても
効果が得られにくい、または戻りやすいです。
以前勤めていた整骨院併設のエステで、
美容鍼やフェイシャルエステをしていた
お客様の経過を
女性スタッフが記録していましたが、
明らかに
整体も一緒に受けていた
お客様の方がビフォーアフターの
写真映えが違う
と言っていました。
若くみられるかどうかは、
やはり普段の習慣なんだと改めて感じました。
首こり肩こりと同じで
部分的に対策するのではなく、
トータルバランスを保ちながら
美容と健康にも配慮していきたいですね。
『姿勢リセットサロン ほころび』
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