こんにちは、黒岩です。
突然ですが、将来においての不安はありますか？
人の不安の大半は以下の項目になりやすいと言われています。
・お金
・健康
・人脈
特にお金に関しては、NISAやiDECOなどの投資商品もよく耳にするようになりましたよね。
これらは将来に備えての不安を解消する１つの手段ですが、さて健康に関してはどうでしょうか？
内閣府や民間機関の調査によると、健康に対する不安は40代・50代の「現役世代後半」で大きく跳ね上がる傾向があるようです。
40・50代〜
野村総合研究所（NRI）の調査（2025年）では、30代でミッドライフクライシス（中年の危機）を自覚する人が約30%なのに対し、40代・50代では50%を超えます。
この時期に身体的な衰えを実感し始め、将来の健康維持に対する不安が具体化するとされています。
ミッドライフクライシス：「中年の思春期」とも呼ばれ、単なる気分の落ち込みではなく、これまでの人生を振り返り、残りの人生の限界を意識し始めることで起こる心理現象
60代〜
バイエル薬品の意識調査（2018年など）では、65歳以上のシニア世代の約69%が「年をとること」に不安を感じており、その最大の理由は「身体の衰え（約84%）」や「介護が必要になること（約81%）」です。
さらに…
NTTデータ経営研究所の調査（2025年）によれば、日本人は「いつまでも生きたい（寿命）」という欲求よりも、「いつまでも健康でいたい（健康寿命）」という欲求が上回る傾向があるようです。
健康への不安は普段から意識、ケアを行うことで軽減されます。
なぜなら、人間は目先のわからないものに対して不安を感じるから。
なんとなくでも自分の現在の状態を理解しておくと、現在位置が見え、程よい安心感を感じやすくなるかと思います。
あくまでも僕の持論ですが、体のケアにかける時間やお金は浪費ではなく、投資です。
投資した先に、健康寿命が伸びる複利があります。
あなたが好きなことを好きな時にできる、当たり前の生活ができるように、今後もお手伝いできればと思います。
なので今日も勉強します。
