こんにちは！
お客様との会話の中で、首や肩の痛みなどの慢性症状は、なかなか治らないって話をよく伺います。
特にご来院されて、間もない方に多い印象です。
ある程度セルフケアで体の調子を維持されている方は、お気づきの方も多いかもしれませんが、実は慢性症状の原因は足に隠されていることが多いんです。
もちろん各人各様ですが、肩こりや首痛が足のケアで解消された！という方も珍しくありません。
その理由は単純です。
足の筋肉の負担が大きいから
あなたが思っている２倍以上、足の筋肉って使っているんです。
もしくは血流が滞りやすいです。
実際にベッドでお客様の足を持ち上げると、重い方が多い印象。
体重とか足の太さとか関係ありません。
純粋に血流が悪いことによる重だるさみたいなものです。
不調の原因が足になってしまう理由
１. 体の６割以上の筋肉は下半身にあること
2 . 使いすぎる部分とサボっている部分の二極化が生まれやすい
3. 全身が繋がっているため
１. 体の６割以上の筋肉は下半身にあること
人の筋肉は、下半身が６割〜７割あるということを聞いたことがありますか？
その大半の部分で、体のバランスを取ろうとすることにより、負担が増えるのはなんとなくお分かりですよね。
2 . 使いすぎる部分とサボっている部分の二極化が生まれやすい
現代の生活は特にですが、普段から使う部分と、使えていない部分とはっきりと分かれやすくなっています。
そのため部分的な筋肉の硬さが生まれやすく、そこをカバーしようとして首・肩・腰などの負担も増えてしまいます。
3. 全身が繋がっているため
首や肩・腰は筋膜により離れた場所とも繋がっています。
無論、それが下半身の筋肉とも繋がっているため、
例えばふくらはぎが硬くなるとそこが引き金となり、肩や首の筋肉を引っ張ってしまうという構図が生まれます。
足を施して首が良くなるなんて、マジックのように見えますが、実は理にかなった理由があるんですね。
なかなか慢性痛が治らない…
なんて方は自分の下半身を疑ってみるのもいいかもしれません。
