皆さんはお正月はどのように過ごされましたか。
先週来られたお客様との会話です。
私 : 『マレーシア（旅行先）での年越しはいかがでしたか？』
お客様: 『最高でした！3年ぶりの海外はやはり素敵でしたよ』
私 : 『良かったですね！体調など大丈夫でしたか？』
お客様 : 『割と胃腸も強いので食にあたることも無く…
というか、ちゃんとテニスボール持っていってケアしてましたから！』
私 : 『えっ！素晴らしいっ！』
何が素晴らしいかというと、
自分自身のケアが習慣化している
ということです。
旅行に行ったからと浮き足立つこともなく、
いつものルーティンをやっているだけと
いうような普遍的な感じでした。
その方はデスクワーカーで、
元々悩んでいた頭痛や肩こりは治らない
と半ば諦めておられていました。
当院へいらした時も最初は治るか
どうか少し半信半疑でした。
けれど、信じてストレッチやエクササイズ
など続けていただいて変わったのです。
何が変わったのか。
旅先でもやるくらいのケアの【習慣】です。
痛みも変わりましたが、
何より大きく変わったのは習慣です。
習慣が変わったから痛みが取れてきたのです。
毎度お客様へはお伝えしていますが、
当院では痛みに対してはさほど
フォーカスしていません。
「なぜ痛みが出ているか」
「どのような経緯で痛んできだしたのか」
などの時系列を追って問題を炙って
いくことを大切にしています。
そのほうが痛みを繰り返さない
カラダづくりに効果的だからです。
今ある症状には必ず原因はあります。
まず自分を見つめ直すことから
始めていきましょう。
年もめでたく明けました。
今年もそのお手伝いができれば幸いです＾＾
今後ともよろしくお願いします。
『姿勢リセットサロン ほころび』
月～金 9:30~19:00
土日祝 9:30~17:00 不定休
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