当院では首や肩こりがおこる原因って
いくつかあると初診時にお話しさせて
いただいています。
・姿勢や運動不足などの生活習慣
・過去のケガの影響
・ストレス(自律神経・脳神経などの神経異常)
その中でストレスが強くなると
なぜ肩こりが強くなるのかを
お伝えいたします。
ストレスが強くなると
カラダへの影響は以下の通りです。
1. 内臓機能が低下(胃の痛み・下痢便秘)
2. 頭痛・めまい・ふらつき
3. アレルギー症状
4. うつ・不安症
その中でも特筆したいのが、
『内臓機能が低下』です。
機能低下すると内臓周りの組織が固く
なり、体を丸める方向へ進ませて
しまいます。
結果的に猫背姿勢が生まれて
肩こりが起きやすいカラダへと
なります。
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お客様の中でも、
睡眠不足や外食の機会が多い人、
お酒や甘いものを食する頻度が
多い人はお腹周りが固くなる傾向
にあります。
当然、首や肩の症状緩和は
かなりゆっくりになります。
もし内臓あたりに心当たりがあるようで
あれば、一度見直してみては!?
家庭や職場でかかるストレスなど、
環境的なものを変えるのはなかなか
難しいかもしれませんが、
自分の考えなどを律して
今の気持ちと向き合ってみるのも
いいかもしれません。
ではでは。
『姿勢リセットサロン ほころび』
月~金 9:30~19:00
土日祝 9:30~17:00 不定休
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