5月13日 17:29 Enterで送信

知ってますか?【ストレス過多だと肩こりがおきる理由】

整体



当院では首や肩こりがおこる原因って
いくつかあると初診時にお話しさせて
いただいています。




・姿勢や運動不足などの生活習慣

・過去のケガの影響

・ストレス(自律神経・脳神経などの神経異常)




その中でストレスが強くなると
なぜ肩こりが強くなるのかを
お伝えいたします。



ストレスが強くなると
カラダへの影響は以下の通りです。




1. 内臓機能が低下(胃の痛み・下痢便秘)

2. 頭痛・めまい・ふらつき

3. アレルギー症状

4. うつ・不安症




その中でも特筆したいのが、
『内臓機能が低下』です。



機能低下すると内臓周りの組織が固く
なり、体を丸める方向へ進ませて
しまいます。



結果的に猫背姿勢が生まれて
肩こりが起きやすいカラダへと
なります。



お客様の中でも、
睡眠不足外食の機会が多い人、
お酒甘いものを食する頻度が
多い人はお腹周りが固くなる傾向
にあります。



当然、首や肩の症状緩和は
かなりゆっくりになります。




もし内臓あたりに心当たりがあるようで
あれば、一度見直してみては!?






家庭や職場でかかるストレスなど、
環境的なものを変えるのはなかなか
難しいかもしれませんが、
自分の考えなどを律して
今の気持ちと向き合ってみるのも
いいかもしれません。




ではでは。




『姿勢リセットサロン ほころび』
月~金 9:30~19:00
土日祝 9:30~17:00 不定休

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