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整体

首こりが治らない理由

今回は健康にとって超重要な、「足首」についての記事です。 首こり、肩こり、腰痛に悩む方は多いですが、共通しやすいのは、この足首が硬くなっている人が多いということ。 離れた場所にあるのになんで? と思われるかもしれませんが、実は極めて深い関わ...
整体

今すぐ姿勢を良くしたいなら〇〇をやれ!!

こんにちは。 普段、姿勢は意識していますか? 「気づいた時は正している」 「周りから曲がっていると言われてハッとした」 「座っている時に腰が反っている感じがする」 など、何かしらの意識がある方は多いようです。 以前にも記事を書いたことがあり...
整体

知らなきゃもったいない整体のメリット

こんにちは。 実はあまり知られていませんが、整体には体の調子を整える以外にも役割があります。 実際に受けた本人では気づきにくいメリットがいくつかありますので、今回はそれについてお話ししていきます。 当院へ来るメリット ・正しくケアができてい...
整体

被害に遭われた方を救いたい

こんにちは! 今回は治療院業界のお話です。 ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、最近整体院グループの閉店・営業停止などの事案が続いています。 宮崎にあった店舗もいくつか閉店しています。 当該店舗にて、持っていた回数券などが消化できずに...
整体

運動嫌いなあなたへ

こんにちは。 ・生まれてこのかた運動が嫌い ・息が上がることをしたくない ・昔から3日坊主癖があり、何事も続かない ・暑さで外に出る気もしない こんな感情になっていませんか? 「でも、心のどこかで何かしらしないと...」 とは思っている 何...
整体

「反り腰」はなぜダメなのか!?

こんにちは。 あなたは反り腰と言われたことはありますか? 反り腰とは腰が反っている状態のことで、壁にかかとをつけて立った時に、腰に手のひら2枚以上分の隙間が空いてしまうタイプのことです。 ちょっと専門的に言うと、骨盤が前へ倒れている状態を指...
整体

肩こり・猫背・ストレートネックを悪くする体の特徴3選

こんにちは。 今回は肩こり・猫背・ストレートネックの方に共通する、体の特徴をお伝えしていきます。 特にこれは!!というものをピックアップして、上位3つに振り分けて解説していきます。 第3位:下半身がキンキンに冷えている 足が冷えると体にとっ...
整体

「忙しくて…」が口癖の方へ

こんにちは。 今回は冒頭にもあるように、 「やろうと思っているんだけど...」 「なかなか時間がなくて...」 など、言い訳が口癖になっている方向けの記事です。 周りにもこんな方いませんか? 2言目には言い訳が出てくる人。 何を隠そう、僕も...
整体

今すぐ5歳若返る方法

こんにちは。 突然ですが、自分の姿勢は年相応に見られていると思いますか? 猫背を自覚している方は多いですが、実際周りからどう見られているのか気になりますよね。 そこで今回は立ち姿勢がよく見える、立ち方をご紹介します。 この立ち方をすることに...
整体

あなたの肩こりの原因が足にある理由

こんにちは! お客様との会話の中で、首や肩の痛みなどの慢性症状は、なかなか治らないって話をよく伺います。 特にご来院されて、間もない方に多い印象です。 ある程度セルフケアで体の調子を維持されている方は、お気づきの方も多いかもしれませんが、実...