スマートフォンやスマートウォッチが
体に及ぼす影響って考えたことありますか？
よく電子レンジやスマホは電磁波が出てる
って聞きませんか。
これらが体に良くはないのかなあということ
は、なんとなくイメージできるかと思います。
『電磁波過敏症』などという言葉もり、
パソコンやスマホの電磁波だけでも、
頭痛やめまい、吐き気、湿疹、むくみ、
うつ症状などが現れる方もいるようです。
整体後にスマートウォッチをつけて
肩を上げると、取れたはずの痛みが再発する
という方を見かけたことがありますが、
そういう方はしばらく時計は外して様子を見た
方がいいかと。
仰向けで寝て、心臓付近にスマホを置いて
寝た時とそうでない時の呼吸の深さを確認
してみてください。
最後まで息を吸うときに少し浅く感じら
れるかと思います。
細かな解説は省略しますが、
人の体は電気信号によって
臓器や筋肉を動かしているんです。
スマホによって呼吸が浅くなるのは、
その流れが遮断される為かと考えられます。
電磁波については諸説ありますが、
何をしても良くならないような不調や
睡眠障害などある方は枕元からスマホを
離してみてはどうでしょうか！？
ちなみに僕は朝の寝起きが楽に感じられました＾＾
『姿勢リセットサロン ほころび』
月～金 9:30~19:00
土日祝 9:30~17:00 不定休
宮崎市柳丸町１１２－４ EXIA Yanagimaru 201
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